Santé

Les avantages incontournables de la complémentaire santé

Les Français consacrent en moyenne 750 euros par an aux dépenses de santé non remboursées par la Sécurité sociale, selon les dernières données de la DREES.[…]

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L’auto-soin comme outil pour améliorer la santé mentale

Définition de l’auto-soin Dans le contexte actuel, l’auto-soin joue un rôle crucial pour le maintien de la santé mentale. Il est essentiel de comprendre que[…]

Hygiène de vie : les clés pour un vieillissement en bonne santé

Principes essentiels de l’hygiène de vie Adopter une hygiène de vie adéquate est crucial pour un vieillissement en santé. Les habitudes alimentaires jouent un rôle[…]

L’art-thérapie pour soulager la dépression

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